上原 郁子

長野県在住の栄養環境コーディネーターの上原郁子です。 暑い季節もようやく一段落した長野県。… 続きを読む »便利なコンビニ、食べ物を買う時に気にしている事ってなんですか？

長野県在住の栄養環境コーディネーター上原郁子です。 毎日暑い中の調理は大変ですよね？長野在… 続きを読む »暑い日は！火を使わない味噌汁のススメ

長野県在住の栄養環境コーディネーター上原郁子です。蒸し暑くなって、のど越しのいいものが食べ… 続きを読む »そうめんが夏バテの原因⁉

こんにちは！長野県在住の栄養環境コーディネーター上原郁子です。 日に日に暑くなってきました… 続きを読む »水分補給に選んでほしいものは？

こんにちは！長野県在住の栄養環境コーディネーター、上原郁子です。 外出自粛が続きなかなか運… 続きを読む »＋ワンボールのおススメ

↑「ショルダ―ストラップ＆歩数計アプリ」 こんにちは!長野県在住の栄養環境コーディネーター… 続きを読む »動いて歩いて得をする⁉